Tiramisu, wie kent het niet, hét Italiaanse toetje met koffie, room en cacao. Aangezien de originele tiramisu niet vegan is en wij iedereen willen laten genieten van dit heerlijke toetje,…

foto: Italiaans restaurant www.balenaosteria.be Pasta en andere vormen van koolhydraten hebben helaas nog steeds een slechte reputatie, maar daar zijn wij het totaal niet mee eens! Wij zijn gek op pasta…

Dit is pas genieten! Vooral omdat je weet dat je groente eet, maar dit niet proeft. Misschien kennen jullie het Thaise nagerecht: kokosrijst met mango? Dit keer hebben we de…

De sportscholen draaien nog op volle toeren want iedereen wil natuurlijk aan zijn of haar summer body werken. Heel goed dat je hebt besloten om aankomende zomer zo fit en…

Wist je dat je heel makkelijk zelf crackers kunt maken van tortilla’s? Dit is echt veel beter dan een normale cracker. Als je naar de foto kijkt, krijg je spontaan…

Tegenwoordig word je overspoeld met informatie via Facebook, Instagram, fitness blogs en ga zo maar door. Daarnaast heb je ook talloze diëten, diëtisten, personal trainers, lifestyle coaches en programma’s die…

Ben je benieuwd naar wat je te wachten staat als je met Ruggengraat start? Dat begrijpen we! Misschien twijfel je op dit moment wel heel erg en heb je totaal…

Nice, wat? Je bedoelt zeker ICEcream? Nee hoor, helemaal niet. Nicecream is namelijk net even iets anders dan de meeste ijssoorten. De enige overeenkomst is dat het uit de vriezer…

De poké bowl kan je al in diverse restaurants op de menukaart vinden, yes! Een poké bowl is eigenlijk gewoon sushi in een schaaltje. Erg gezond natuurlijk, want het gerecht,…

Het is eigenlijk bizar hoe weinig ingrediënten deze taart überhaupt nodig heeft. Ook de bodem bestaat simpelweg uit alleen havermout, agavesiroop, wat noten (optioneel) en sojayoghurt. Niet té zoet, maar…