Wie is er niet gek op chocola? Nou, wij zeker weten wel en houden van alle soorten en maten. Als je even langs de snoepafdeling loopt dan heb je zoveel…
-
-
Een klein voorbeeldje van hoe een intakegesprek kan gaan: Coach: ‘Wat neem je als ochtendsnack?’ Lid: ‘Nou, dat verschilt. Soms neem ik een stukje fruit, maar soms neem ik ook…
-
Voor sommige mensen zijn de woorden ‘stevige benen’ heel herkenbaar. Sommige mensen kunnen er vrij weinig aan doen, maar er zijn ook mensen die zich een bepaalde periode laten gaan…
-
Och, och, och! Wie herkent het niet? Dan ben je maandag en dinsdag super lekker bezig, maar op woensdag eet je iets meer dan je gepland had en je denkt…
-
Vol goede moed heb jij je ingeschreven bij de sportschool! Nice, dat is een stap in de goede richting! Je hebt ook al een mooi sport outfitje aangeschaft en je…
-
Ken je dat, vroeger ging je met gemak 4-5 keer in de week naar de sportschool. Het lukte je zelfs om af ten toe zonder al teveel moeite een flink…
-
Belofte maakt schuld, zoals beloofd hebben we vijf hele belangrijke en handige tips om beter te slapen! Heel veel mensen onderschatten het belang van een goede nachtrust. Voor de mensen…
-
Je bent natuurlijk niet altijd in de gelegenheid om naar de sportschool te gaan. Druk, geen tijd, het regent buiten of je hebt gewoon een hekel aan al de spierbundels…
-
Wegen is voor de meeste vrouwen één van de grootste nachtmerries! Toch hoort het er helaas wel bij, want wanneer je de overtollige kilo’s kwijt wil raken moet je wel…
-
We hebben allemaal een periode dat we zin hebben in iets lekkers. Zeker tijdens de decembermaand hunker je af en toe naar een lekker stuk chocola. De chocoladeletters- pepernoten en…