Deze makkelijke no bake ontbijt taartjes met limoen & avocado maak je in een handomdraai. Je hoeft ze namelijk niet te bakken! De voedzame bodem van onder andere havermout is…

De lente is het ideale seizoen om in de beste shape van je leven te komen en wij delen hier 5 tips om alvast te beginnen! 1.     VoorjaarsschoonmaakHet…

Croissants uit de oven, zó simpel maar zó lekker! Croissants gaan nooit vervelen en staan al snel op tafel bij een wat uitgebreider ontbijt. Ook bij bijvoorbeeld het paasontbijt of…

Cheesecake lovers opgelet! Hoe mooi zou het leven zijn als cheesecakes maar 10 calorieën bevatten?  Het liefst eten we natuurlijk iedere dag een stukje cheesecake, maar als je geen zin…

Choco en kokos blijft een match made in heaven. Sommige mensen vinden het helemaal niks, maar wij zijn er echt gek op. Wat ons betreft één van de lekker combinaties…

Cottage cheese, de één vindt het super lekker op een cracker, broodje of door een salade, de ander wil liever gewoon een heel bakje leeg-lepelen. De cottage cheese is een…

De smaak salted caramel kom je tegenwoordig steeds vaker tegen. Wij zijn er dol op en daarom heeft Jacky zich gewaagd aan dit heerlijke recept: de salted caramel cheesecake met…

Bananenbrood, je hebt ze in allerlei verschillende soorten en maten. Het maakt niet uit voor welke gelegenheid je bananenbrood maakt, genieten zal je! Dus heb jij vandaag niks te doen…

Afvallen, strakker worden, voor een sixpack gaan of het vetpercentage verlagen, al deze doelen gaan gepaard met een calorietekort. Vandaag geen lang verhaal, maar gewoon 15 simpele manieren om heel…

Het blijft ons verbazen hoeveel mensen nog steeds denken dat dat koolhydraten een ‘gevaar’ vormen wanneer je wil afvallen of strakker wil worden. Laten we nu voor eens en voor…