Ruggengraat blog
  • Ruggengraat
  • Home blog
  • Lifestyle
  • Training
  • Recepten
  • Voeding
Ruggengraat blog
  • Ruggengraat
  • Home blog
  • Lifestyle
  • Training
  • Recepten
  • Voeding
Categorie:

Recepten

  • Recepten

    Makkelijke komkommer sushi met zalm

    door Ruggengraat
    door Ruggengraat

    Als je nog niet zo goed bent in het maken van sushi, wat heel erg normaal is haha, dan is dit een wat makkelijker recept om er lekker in te…

    1 FacebookTwitterEmail
  • Recepten

    Frambozen bounties

    door Ruggengraat
    door Ruggengraat

    De combi van kokos en chocola, heeeeerlijk! En als wij het over chocola en kokos hebben, dan weten jullie genoeg. Wij zijn echt gek op bounties, maar wist je ook…

    0 FacebookTwitterEmail
  • Recepten

    Vegan Tiramisu

    door Ruggengraat
    door Ruggengraat

    Tiramisu, wie kent het niet, hét Italiaanse toetje met koffie, room en cacao. Aangezien de originele tiramisu niet vegan is en wij iedereen willen laten genieten van dit heerlijke toetje,…

    0 FacebookTwitterEmail
  • Recepten

    Pasta pesto kip

    door Ruggengraat
    door Ruggengraat

    foto: Italiaans restaurant www.balenaosteria.be Pasta en andere vormen van koolhydraten hebben helaas nog steeds een slechte reputatie, maar daar zijn wij het totaal niet mee eens! Wij zijn gek op pasta…

    0 FacebookTwitterEmail
  • Recepten

    Kokos & mango bloemkoolrijst

    door Ruggengraat
    door Ruggengraat

    Dit is pas genieten! Vooral omdat je weet dat je groente eet, maar dit niet proeft. Misschien kennen jullie het Thaise nagerecht: kokosrijst met mango? Dit keer hebben we de…

    0 FacebookTwitterEmail
  • Recepten

    Crackers van tortilla’s met bietenhummus!

    door Ruggengraat
    door Ruggengraat

    Wist je dat je heel makkelijk zelf crackers kunt maken van tortilla’s? Dit is echt veel beter dan een normale cracker. Als je naar de foto kijkt, krijg je spontaan…

    0 FacebookTwitterEmail
  • Recepten

    Nicecream

    door Ruggengraat
    door Ruggengraat

    Nice, wat? Je bedoelt zeker ICEcream? Nee hoor, helemaal niet. Nicecream is namelijk net even iets anders dan de meeste ijssoorten. De enige overeenkomst is dat het uit de vriezer…

    0 FacebookTwitterEmail
  • Recepten

    Poké Bowl zalm en mango

    door Ruggengraat
    door Ruggengraat

    De poké bowl kan je al in diverse restaurants op de menukaart vinden, yes! Een poké bowl is eigenlijk gewoon sushi in een schaaltje. Erg gezond natuurlijk, want het gerecht,…

    0 FacebookTwitterEmail
  • Recepten

    BREAKFAST PIE

    door Ruggengraat
    door Ruggengraat

    Het is eigenlijk bizar hoe weinig ingrediënten deze taart überhaupt nodig heeft. Ook de bodem bestaat simpelweg uit alleen havermout, agavesiroop, wat noten (optioneel) en sojayoghurt. Niet té zoet, maar…

    0 FacebookTwitterEmail
  • Recepten

    Eierkoek wentelteefjes

    door Ruggengraat
    door Ruggengraat

    Ben je gek op wentelteefjes, maar ben je op zoek naar een heerlijke variatie? Dan zijn de eierkoek wentelteefjes echt iets voor jou! Het grote voordeel van de eierkoek wentelteefjes…

    0 FacebookTwitterEmail
Nieuwere berichten
Oudere berichten

Ruggengraat.com

Ruggengraat.com

Samen met Ruggengraat naar jouw resultaat. Ruggengraat is jouw online, alles in één personal trainer, voedingsdeskundige en personal lifestyle coach.

Recente berichten

  • Chocolade-avocado overnight oats
  • Sandwich tonijn en avocado
  • Kapsalon Falafel
  • Aardbeienplaattaart
  • 5 tips om een hongergevoel tegen te gaan

Categorieën

  • Lifestyle
  • Ongecatagoriseerd
  • Recepten
  • Training
  • Voeding

Contact

Facebook Twitter Instagram Email

volg je ons al op Instagram


No images found!
Try some other hashtag or username

Ruggengraat.com

Klantenservice

Postbus 360

3640 AJ Mijdrecht

Info@ruggengraat.com

Telefoon: 06 – 16 69 98 28

Pagina’s

Missie & Visie van Ruggengraat
Algemene Voorwaarden
Cookie Policy
Privacy Policy
Veel Gestelde Vragen
BTW nr: NL854917792B01
KVK nr: 62686801

Ruggengraat blog

  • Chocolade-avocado overnight oats
  • Sandwich tonijn en avocado
  • Kapsalon Falafel
  • Aardbeienplaattaart
  • 5 tips om een hongergevoel tegen te gaan
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

Terug naar boven