Homemade Kipnuggets

door Ruggengraat
Homemade Kipnuggets

Kip kip en nog eens kip! Maar dit keer geen droge bende, maar heerlijke knapperige kipnuggets waarbij je bijna het gevoel krijgt dat je bij de McDonald’s eet! Heb jij dus een keertje zin in heerlijke verantwoorde kipnuggets, dan is dit recept een echte aanrader!

Uit dit recept kun je ongeveer 30 kipnuggets halen! Met een bereidingstijd van ± 25 minuutjes.

Tip: voeg een beetje pikante chilipoeder toe aan de droge ingrediënten voor een extra taste!

Homemade Kipnuggets
Kip kip en nog eens kip! Maar dit keer geen droge bende, maar heerlijke knapperige kipnuggets waarbij je bijna het gevoel krijgt dat je bij de McDonald’s eet! Heb jij… Recepten Homemade Kipnuggets European Printen
Voedingswaarden 200 calorieën 20 grams vetten

INGREDIËNTEN

  • 500 gram kipfilet
  • 25 gram parmezaanse kaas
  • 2 medium eieren
  • 1 theelepel paprikapoeder (optioneel)
  • 1 theelepel knoflookpoeder (optioneel)
  • Snufje zout en zwarte peper
  • 100 gram tarwebloem
  • 150g Sai­tak­u Pan­ko bre­ad­crumbs (paneermeel) 

Bereidingswijze

  • Snijd de kip in grove blokjes. Neem een kommetje en klop de eieren in een kom. Neem een andere kom en doe daar bloem in. In de laatste en derde kom leg je de droge ingrediënten; broodkruimels, knoflook korrels, paprika, zout, peper en parmezaanse kaas.
  • Oke! Alles ligt nu klaar, door naar de volgende stappen.
  • Dip de kip in de bloem > Afschudden > dip de kip vervolgens in het het geklopte ei mengsel > afschudden, dan even rollen in de broodkruimel mix. Zorg ervoor dat elke nugget goed gecoat is. 
  • Plaats de nuggets vervolgens op een met bakpapier bekleedde bakplaat. Plaats de plaat in de oven op 180 ° C gedurende 20-25 minuten. Draai de nuggets na 12 minuten even om zodat beide kanten prachtig goudbruin zijn.
  • Serveer met een portie groente of een salade en geniet van jouw heeeerlijke homemade kipnuggets.

Notities

Voedingswaarde voor 10 nuggets: Calorieën: 547 Koolhydraten: 59 gram Eiwitten: 55 gram Vetten: 9,6 gram De voedingswaarde voor dit recept: Totale calorieën: 1641 gram Koolhydraten: 178 gram Eiwitten: 167 gram Vetten: 29 gram

Dit vind je misschien ook leuk