Recepten

Pizza is heerlijk, maar tikt ook al snel aan in calorieën. Dit komt vooral door de pizzabodem en de grote hoeveelheid kaas. Velen van ons wisten dit al, maar omdat…

Deze veggie quesadilla’s zijn een hele leuke én makkelijke manier om veel groente binnen te krijgen! Quesadilla’s komen oorspronkelijk uit Mexico en kun je vergelijken met een tosti, maar dan…

Heb je ooit wel eens een vegaburger geprobeerd? Wat veel mensen niet weten is dat je dit ook heel erg makkelijk zelf kunt maken. Een eigen vegaburger is zo klaar…

Na het succes van de pannenkoekentaart, vonden wij het tijd worden voor een nieuwe variant, namelijk de pizzataart! Eén pizza is al heerlijk, maar kun jij je voorstellen hoe lekker…

Na het eten even een lekker ijsje, wie wil dat nou niet? Deze kwarktaart ijsjes zijn heel makkelijk te maken en bevatten veel minder suiker. En zeg nou eens eerlijk,…

Heb jij zin in een uitgebreid en warm ontbijt? Of hou je er meer van om een grote lunch te nemen? De eiwitrijke power omelet met tomaat en kaas is…

De poke bowl kennen we inmiddels wel, maar deze taco bowl nog niet! Een super gezonde bowl vol met lekkere en verantwoorde ingrediënten. De taco bowl is echt super makkelijk…

Dit is de beste wafel sandwich tot nu toe! Wafels kun je op veel verschillende manieren eten, zoet en hartig. Maar probeer eens een wafel sandwich te maken, daar krijg…

Wat past er nou beter bij een filmavondje dan popcorn? Nou, wij hebben een betere optie: de popcorn proteïne muffins met chocola! Deze muffins zijn heerlijk luchtig en bevatten ook…

Deze makkelijke én gezonde Oosterse noedelsalade met gemarineerde zalmfilet, mango en sojabonen ziet er toch heerlijk uit?! Met maar liefst 31 gram eiwitten is dit de perfecte maaltijd na een…