Afgelopen zomer heeft Kathinka gereisd door Azië en is zij verliefd geworden op dit Thaise gerecht. Pad Thai at zij niet in een fancy restaurant, maar gewoon op straat bij…
-
-
Nu denk je vast: ‘‘Lekker Ruggengraat, ik ben net begonnen met mijn programma en jullie praten mij nu al deze verleidingen aan’’. Dit doen we met een bepaalde reden. De…
-
Dit is een hele mooie vraag, want hoe specifieker jouw doel is, hoe specifieker je naar jouw doel toe kunt werken. Wil je puur en alleen afvallen of wil je…
-
De kersen liggen weer in de winkel en dat betekent dat we daar gebruik van moeten maken. Als je zin hebt in een gezonde mealprep dan MOET je deze kersen…
-
Lasagne is heerlijk en je kan er eindeloos mee variëren. Voordat wij de vegan variant probeerde waren wij dol op de lasagne met spinazie en ricotta. Helaas is ricotta not…
-
Het is weer tijd voor een heerlijk nagerecht, zonder de vele suikers en calorieën.
-
Zoete hapjes doen het altijd goed op een borrel- of kaasplankje. Als je wel eens in een typisch Italiaans restaurant bent geweest dan heb je vast en zeker wel eens…
-
Na het succes van de avocado limoen cheesecake, was het voor ons een makkelijke brug naar de avocado limoen pannenkoeken. Wij hebben. dit heerlijke ontbijt binnen no-time klaar gemaakt en…
-
Je hebt het vast vaker gehoord: ‘‘Ja maar dat is oneerlijk, want vrouwen komen sneller aan dan mannen?’’ Klopt dit ook of is het een verzinsel? In dit mooie artikel…
-
Het is inmiddels alweer mei en het mooie weer komt er langzaam aan. Voor je het weet is het alweer zomer. Voor sommige mensen is dit een pijnlijke conclusie, terwijl…