Haastige spoed is zelden goed! Ja die uitspraak kennen we inmiddels wel, daarom hebben we dit keer week een super simpele maar o-zo-heerlijke smoothie voor jou: de Salted Caramel Banana Smoothie. Voor deze smoothie hoef je geen uren in de keuken te staan en maak je meteen korte metten met al jouw zoete cravings.
De Salted Caramel Banana Smoothie bevat 382 kcal en is een perfecte energiebron! Door eiwitpoeder toe te voegen kun je de Salted Caramel Banana Smoothie makkelijk in een eiwitshake omtoveren. Wat heb je nodig voor 2 Salted Caramel Banana Smoothies Stap 1: Plaats de in stukken gesneden bananen, cashewnoten, dadels, amandelmelk, zout, pindakaas en ijs in een blender en mix tot een gladde massa. Stap 2: Verdeel over het twee diepe smoothie glazen. Easy as that. Geniet van jouw heerlijke Salted Caramel Banana Smoothie! Makkelijker kunnen wij het niet maken, wel lekkerder 😉 Voedingswaarde voor 1 Salted Caramel Banana Smoothie
Calorieën: 382 kcal
Koolhydraten: 56,2 gram
Eiwitten: 6,25 gram
Vetten: 14,4 gram
Mocht je 382 kcal veel vinden, dan moet je is denken aan hoeveel kcal een volle reep Tony Chocolonely Reep bevat. Dan is de keuze snel gemaakt toch? Zeker wanneer je er ook nog een hoop eiwitten voor terug krijgt.
Tip: Wil je wat meer eiwitten toevoegen aan deze shake? Laat dan de noten weg en voeg in plaats daarvan een scoop (30 gram) salted caramel smaak eiwitpoeder toe!
INGREDIËNTEN
Bereidingswijze
Notities