Volgens mij houden we allemaal wel van Nutella. Helaas is Nutella niet de meest bewuste keuze omdat het vol zit met suiker. Maar goed nieuws! OVERAL kunnen we een gezonde variant van maken, dus ook van nutella 😊
Met deze portie doe je erg lang. Neem heel even de tijd om de proteïne Nutella te maken en geniet de aankomende weken van je zelfgemaakte portie.
Wat heb je nodig voor 1 pot nutella? Het is super makkelijk. Voedingswaarde:
Calorieën: 2000
Koolhydraten: 151 gram
Vetten: 139 gram
Eiwitten: 30 gram
Schrik niet van het aantal calorieën. Zoals hierboven al staat aangegeven doe je erg lang met deze pot! INGREDIËNTEN
70 ml gesmolten kokosolie
200 gr hazelnoten
20 gr chocolade eiwitpoeder naar keuze
20 gr cacaopoeder
40 gr medjouldadels
150 ml amandelmelk
Blender of keukenmachineBereidingswijze
Doe de hazelnoten in de blender of keukenmachine en meng fijn.
Voeg alle overige ingrediënten toe en meng tot een gladde Nutella massa en doe het in een pot.
Klaar is je proteïne Nutella!Notities