Recepten

3 verantwoorde stokbroodjes voor een feestje

door Ruggengraat
Geschreven door Ruggengraat
3 verantwoorde stokbroodjes voor een feestje

Een lekker stokbroodje op een feestje of gewoon thuis op de bank. We zijn er dol op! Helaas is het zo verdomde moeilijk om het bij 1 of 2 stokbroodjes te houden. Wanneer je je even lekker laat gaan kan het makkelijk uitlopen tot een calorieën festijn én juist dat moet je zien te voorkomen wanneer je aan je doelen werkt.

Toch hebben we hier de ideale oplossing voor jullie! Deze 3 heerlijke varianten gaan gegarandeerd de show stelen op ieder feestje! Door de kleurrijke combinaties zorg je voor een gezellige sfeer.

Heb jij een favoriet?

3 verantwoorde stokbroodjes voor een feestje
Een lekker stokbroodje op een feestje of gewoon thuis op de bank. We zijn er dol op! Helaas is het zo verdomde moeilijk om het bij 1 of 2 stokbroodjes… Recepten 3 verantwoorde stokbroodjes voor een feestje European Printen
Voedingswaarden 200 calorieën 20 grams vetten

INGREDIËNTEN

1.Stokbroodje bietenhummus, geitenkaas en walnoot

  • 5 stukjes stokbrood
  • 3 plakjes geitenkaas
  • 5 walnoten
  • 1 el honing
  • 2 el bietenhummus
  • Rucola
  1. Stokbroodje avocadospread met gerookte zalm en bieslook
  • 5 stukjes stokbrood
  • 1/2 avocado
  • 3 el bieslook kruidenkaas light
  • 60 gr gerookte zalm
  • Verse bieslook
  1. Stokbroodje carpaccio
  • 5 stukjes stokbrood
  • 5 plakjes carpaccio
  • 1 el olijfolie
  • Handje parmezaanse kaas
  • Handje pijnboompitjes
  • 2 el pesto
  • Rucola

Bereidingswijze

1.Stokbroodje bietenhummus, geitenkaas en walnoot

  • Smeer de bietenhummus op de stokbroodjes en leg er vervolgens een handje rucola op. 
  • Verkruimel de geitenkaas en verdeel over de stokbroodjes, gevolgd door de honing. 
  • Maak vervolgens af met een walnoot per broodje.

2.Stokbroodje avocadospread met gerookte zalm en bieslook

  • Schil en ontpit de avocado en meng deze met de kruidenkaas. 
  • Smeer het avocado-mengsel op de stokbroodjes, gevolgd door de zalm. 
  • Maak af met wat verse bieslook.

3.Stokbroodje carpaccio

  • Smeer de stokbroodjes dun in met de pesto. 
  • Verdeel de carpaccio over de broodjes, gevolgd door de olijfolie, parmezaanse kaas en pijnboompitjes. 
  • Versier met de rucola.

 

Notities

1.Stokbroodje bietenhummus, geitenkaas en walnoot Voedingswaarde 5 stukjes: Calorieën: 580 kcal Koolhydraten: 52 gram Vetten: 33 gram Eiwitten: 21 gram 2.Stokbroodje avocadospread met gerookte zalm en bieslook Voedingswaarde 5 stukjes: Calorieën: 690 Koolhydraten: 54 gram Vetten: 40 gram Eiwitten: 29 gram 3.Stokbroodje carpaccio Voedingswaarde 5 stukjes: Calorieën: 718 Koolhydraten: 48 gram Vetten: 38 gram Eiwitten: 42 gram

 

0
FacebookTwitterEmail

Dit vind je misschien ook leuk

Chocolade-avocado overnight oats

Sandwich tonijn en avocado

Kapsalon Falafel

Aardbeienplaattaart

Banaan, appel-kokos overnight oats

Mexicaanse Oven­scho­tel met mager runderge­hakt

Zoete aardappel ontbijtje

Vegan kaneelbroodjes

Nicecream

5 Healthy Zomer Smoothie’s

volg je ons al op Instagram


No images found!
Try some other hashtag or username