Ik hoor je nu al denken: ‘’van je fouten moet je leren, toch?!’’ maar hoe lekker is het als je van de fouten van iemand anders kunt leren? Dat scheelt…
-
-
Alles of niets, alles of niets, alles of niets olee olee! Een hele reep chocola of helemaal niks! Een heel pak koek of helemaal niks! Een hele bak Ben&Jerry’s of…
-
Nog regelmatig laten we onze progressie – en dus ons succes – afhangen van het cijfer op de weegschaal. Je hebt misschien zelf al ervaren dat dit vaak meer frustratie…
-
Je hoort iedereen maar altijd roepen ‘Ja ik wil een mooie balans’. Een balans tussen voeding, training en sociaal zijn. En het lijkt erop dat heel veel mensen het maar…
-
Vrouwen zijn dagelijks op zoek naar het geheim van een platte buik, maar ook zeker naar het geheim van ronde en strakke billen. Wat is nou de beste en de…
-
Ben je gek op wentelteefjes, maar ben je op zoek naar een heerlijke variatie? Dan zijn de eierkoek wentelteefjes echt iets voor jou! Het grote voordeel van de eierkoek wentelteefjes…
-
Volgens mij houden we allemaal wel van Nutella. Helaas is Nutella niet de meest bewuste keuze omdat het vol zit met suiker. Maar goed nieuws! OVERAL kunnen we een gezonde…
-
Het is weer zondag en voor veel leden is dit de ideale bakdag! Vandaag staan de havermout banaan koekjes op het menu. De havermout banaan koekjes zijn heerlijk bij de…
-
Als je naar de foto kijkt dan begin je toch spontaan te watertanden? Met maar 163 calorieën per portie is dit het ideale tussendoortje. Als je een vriend, vriendin, opa,…
-
Het heeft mij veel moeite gekost om dit op papier te zetten, maar achteraf gezien ben ik blij dat ik de stoute schoenen heb aangetrokken. Lang, heel lang, heb ik…