Pizza is heerlijk, maar tikt ook al snel aan in calorieën. Dit komt vooral door de pizzabodem en de grote hoeveelheid kaas. Velen van ons wisten dit al, maar omdat de pizza zo lekker is zijn er al heel veel vervangers gevonden voor de calorierijke pizzabodem. Denk bijvoorbeeld aan de: de bloemkoolbodem, de tortilla en courgetteplakjes. Dit keer nog een vervanger voor jullie, de pita!
De topping van de kleine pita pizza tonijn kun jij helemaal zelf bepalen. Zelf kies ik toch vaak voor een pizza met tonijn! Misschien is het leuk om een keer een andere topping te gebruiken.
Tip: Wil je de pita pizza tonijn als avondeten maken? Dan kun je 2 kleine pizza’s maken en dan zit je op 508 calorieën en het verzadigd enorm.
Wat heb je nodig (voor 1 kleine pizza)? Voedingswaarden:
Koolhydraten: 20 gram
Vetten: 14 gram
Eiwitten: 12 gram
Totaal: 254 calorieën
INGREDIËNTEN
Bereidingswijze
Notities