Makkelijke komkommer sushi met zalm

door Ruggengraat
Makkelijke komkommer sushi met zalm

Als je nog niet zo goed bent in het maken van sushi, wat heel erg normaal is haha, dan is dit een wat makkelijker recept om er lekker in te komen. Dit keer staat de makkelijke komkommer sushi met zalm op het menu! Leuk voor op een feestje of als healthy snack ‘s avonds op de bank!


Met wie ga jij dit proberen?

Makkelijke komkommer sushi met zalm
Als je nog niet zo goed bent in het maken van sushi, wat heel erg normaal is haha, dan is dit een wat makkelijker recept om er lekker in te… Recepten Makkelijke komkommer sushi met zalm European Printen
Voedingswaarden 200 calorieën 20 grams vetten

INGREDIËNTEN

  • 1/2 komkommer
  • 2 el gekookte rijst
  • 2 el gerookte zalm
  • 1/2 avocado
  • Zout en peper naar smaak
  • Sojasaus

Bereidingswijze

  • Kook de rijst zoals aangegeven op de verpakking. 
  • Giet de rijst af en laat goed afkoelen. 
  • Doe vervolgens in een schaaltje en meng met de gerookte zalm en avocado. 
  • Snijd de komkommer in plakjes en hol ze uit met een lepeltje. 
  • Druk het rijst-mengsel in de holtes en klaar is je makkelijke komkommer sushi! 

 

Notities

Voedingswaarde voor het hele recept: Calorieën: 420 kcal Koolhydraten: 36 gram Vetten: 20 gram Eiwitten: 25 gram

 

Dit vind je misschien ook leuk