Heb jij zin in een uitgebreid en warm ontbijt? Of hou je er meer van om een grote lunch te nemen? De eiwitrijke power omelet met tomaat en kaas is een goed alternatief voor jouw normale ontbijt/lunch. Door verschillende groente en toppings toe te voegen aan de eiwitrijke power omelet kun je eindeloos variëren.
Met maar liefst 26,5 gram eiwitten doet de eiwitrijke power omelet zijn naam eer aan! Ideaal om te nemen na een intensieve workout.
Tip: Hou jij van uitjes of kipfilet reepjes? Bak deze dan gerust mee met de tomaatjes voor een heerlijke variatie!
Geniet van jouw heerlijke eiwitrijke power omelet met tomaat en kaas! Uit dit recept kun je 2 omelet ontbijtjes halen
De voedingswaarde voor de eiwitrijke power omelet met tomaat en kaas
Totale calorieën: 689,2 kcal
Koolhydraten: 12,2 gram
Eiwitten: 52,1 gram
Vetten: 48 gram
Voedingswaarde voor 1 portie:
Calorieën: 345 kcal
Koolhydraten: 6,1 gram
Eiwitten: 26,5 gram
Vetten: 24 gram
INGREDIËNTEN
Bereidingswijze
Notities