Recepten

Avocado Nuggets

door Ruggengraat
Geschreven door Ruggengraat
Avocado Nuggets

Wie houdt er niet van avocado’s? Wij eten het wekelijks, maar dan vaak door een salade. Heel erg zonde want je kunt er heel veel mij. Je kunt avocado’s gebruiken voor ijs tot pannenkoeken, maar wist je dat je ook avocado nuggets kunt maken? Huh, what?! Ja je leest het goed! Avocado nuggets. Superrrrr simpel en supperrrrr lekker! 

Tip: De avocado nuggets zijn het lekkerst met BBQ Saus.

Avocado Nuggets
Wie houdt er niet van avocado’s? Wij eten het wekelijks, maar dan vaak door een salade. Heel erg zonde want je kunt er heel veel mij. Je kunt avocado’s gebruiken… Recepten Avocado Nuggets European Printen
Voedingswaarden 200 calorieën 20 grams vetten

INGREDIËNTEN

Wat heb je nodig (voor ongeveer 8 nuggets)?

  • 1 avocado
  • 1 ei
  • 2 el tarwebloem
  • 2 el cornflakes
  • Peper, zout en paprikapoeder naar smaak
  • BBQ saus
  • Airfryer of oven

Bereidingswijze

  • Verwarm de oven of de airfryer voor op 180 graden.
  • Schil en ontpit de avocado, snijd de avocado in reepjes.
  • Klop het ei los in een schaaltje.
  • Doe de bloem, samen met de cornflakes en de kruiden in een ander schaaltje. Meng door elkaar.
  • Haal de reepjes avocado door het ei, vervolgens door het bloem-mengsel.
  • Bak de Avocado Nuggets in de airfryer 10-15 minuten en in de oven 30 minuten.
  • Geniet van de Avocado Nuggets!

 

 

Notities

Voedingswaarde: Koolhydraten 35 Vetten 27 Eiwitten 13 Totaal: 435 kcal per portie Avocado Nuggets

 

0
FacebookTwitterEmail

Dit vind je misschien ook leuk

Chocolade-avocado overnight oats

Sandwich tonijn en avocado

Kapsalon Falafel

Aardbeienplaattaart

Banaan, appel-kokos overnight oats

Mexicaanse Oven­scho­tel met mager runderge­hakt

Zoete aardappel ontbijtje

Vegan kaneelbroodjes

Nicecream

5 Healthy Zomer Smoothie’s

volg je ons al op Instagram


No images found!
Try some other hashtag or username